| الاحد(2026-04-05) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| عصير |
1 علبة |
| جبن |
2 حبات |
| هلاليات |
1 حبة |
| بيض |
1 حبة |
| خبز |
|
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة بيطراف |
150غ |
| عدس |
200غ |
| لحم بولاة |
150غ |
| تمر |
7 حبات |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة بيطراف |
150غ |
| شوربة |
200غ |
| زيتون أو جلبان + فريت |
200غ |
| دجاج |
200غ |
| عصير فاكهة |
1 حبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| الإثنين(2026-04-06) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| بيض |
1 حبة |
| ياغورت عادي |
1 حبة |
| بيض |
1 حبة |
| مادلان |
1 حبة |
| خبز |
|
| عصير |
1 علبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة خس أو متنوعة |
150غ |
| أرز فرن |
200غ |
| سمك أو تونة |
2 علب |
| برتقال أو كليمونتين |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة خس أو متنوعة |
150غ |
| حريرة |
200غ |
| مرقة برانية بالبذنجال |
250غ |
| لحم بولاة |
150غ |
| ياغورت عادي |
1 علبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| الثلاثاء(2026-04-07) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| عصير |
1 علبة |
| جبن |
2 حبات |
| خبز بالشكولاطة |
1 حبة |
| خبز |
|
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة خضر |
150غ |
| فاصولياء جافة |
200غ |
| لحم كفتة |
150غ |
| تفاح |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
| صور الوجبة |
|
|
| سلاطة خضر |
150غ |
| شوربة |
200غ |
| عصيدة بطاطا او جلبان + فريت |
200غ |
| دجاج |
200غ |
| ياغورت فاكهة |
1 علبة |
| صور الوجبة |
|
|
| الأربعاء(2026-04-08) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| ياغورت عادي |
1 علبة |
| حلويات جافة |
1 حبة |
| بيض |
1 حبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
| صور الوجبة |
|
|
| سلاطة بيطراف |
150غ |
| مرقة كرم |
200غ |
| بيض + جبن |
2 + 1 |
| برتقال أو كليمونتين |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
| صور الوجبة |
|
|
| سلاطة بيطراف |
150غ |
| حريرة |
200غ |
| قراتان بطاطا |
250غ |
| لحم العجل قطع أو كباب |
150غ |
| كرام ديسار |
1 علبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
| صور الوجبة |
|
|
| الخميس(2026-04-09) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| عصير |
1 علبة |
| جبن |
2 حبات |
| خبز صغير بالشكولاطة |
1 حبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة متنوعة أو خس |
150غ |
| عجائن |
200غ |
| سمك أو تونة |
2 علب |
| برتقال أو كليمونتين |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة متنوعة أو خس |
150غ |
| شوربة |
200غ |
| شوفلار |
150غ |
| لحم كفتة |
150غ |
| تفاح |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| الجمعة(2026-04-10) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| ياغورت عادي |
1 علبة |
| جبن |
2 حبات |
| مربى + خبز |
|
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| س. طماطم |
150غ |
| كسكس |
250غ |
| لحم قطع |
150غ |
| عصير فاكهة |
1 علبة |
| تمر |
7 حبات |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة طماطم |
150غ |
| حريرة |
200غ |
| فريت + لحم محمر |
150غ |
| طاجين حلو |
|
| ياغورت بالفاكهة |
1 حبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| السبت(2026-04-11) |
| قهوة + حليب + شكولاطة |
150غ |
| ياغورت عادي |
1 علبة |
| حلويات جافة |
1 حبة |
| بيض |
1 حبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة خضر |
150غ |
| بازلاء مكسرة |
200غ |
| علب تونة |
2 علب |
| عصير فاكهة |
1 علبة |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|
| سلاطة خضر |
150غ |
| حريرة |
200غ |
| أرز فرن |
200غ |
| اللحم حسب الاختيار |
150غ |
| برتقال أو كليمونتين |
200غ |
| ماء معدني 0.5 ل |
1 قارورة |
|