الاحد(2025-04-27) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز بالشيكولاطة أو هلالية |
1 وحدة |
صور الوجبة |
|
|
لوبيا |
100غ |
طونة |
علبة 65غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
برتقال/زعرورة |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
صور الوجبة |
|
|
زيتون أخضر |
120غ |
لحم مرحي |
بين 100غ و150غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
عصير فواكه |
علبة 20سل |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
صور الوجبة |
|
|
الإثنين(2025-04-28) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز بالشيكولاطة أو هلالية |
1وحدة |
صور الوجبة |
|
|
عدس |
100غ |
بيض |
2 بيضة |
سلاطة متنوعة |
150غ |
تفاح |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
صور الوجبة |
|
|
تليتلي |
80غ |
دجاج |
بين 200غ و250غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
قشدة تحليلية |
علبة 100غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
صور الوجبة |
|
|
الثلاثاء(2025-04-29) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز بالشيكولاطة أو هلالية |
1وحدة |
صور الوجبة |
|
|
أرز |
100غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
عصير فواكه |
علبة 20سل |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
دجاج |
بين 200غ و250غ |
صور الوجبة |
|
|
جلبانة مجمدة |
بين 100غ و150غ |
لحم مرحي |
بين 100غ و150غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
تفاح |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
الأربعاء(2025-04-30) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز بالشيكولاطة أو هلالية |
1وحدة |
|
حمص |
100غ |
بيض |
2بيضة |
سلاطة متنوعة |
150غ |
برتقال/زعرورة |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
بطاطا مرحية |
بين 150غ و200غ |
دجاج |
بين 200غ و250غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
ياؤورت معطر |
علبة 100غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
الخميس(2025-05-01) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز بالشيكولاطة أو هلالية |
1وحدة |
|
عدس |
100غ |
طونة |
علبة 65غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
تفاح/زعرورة |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
خضر مشكلة |
بين 100غ و150غ |
لحم مرحي |
بين 100غ و150غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
قشدة تحليلية |
علبة 100غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
الجمعة(2025-05-02) |
حليب وقهوة |
1كأس |
خبز عادي |
1وحدة |
معجون مشمش |
1علبة |
|
كسكس |
120غ |
لحم قطع |
بين 100غ و150غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
عصير |
علبة 20سل |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
|
خبز عادي |
وحدة 250غ |
فاصولياء مجمدة |
بين 100غ و150غ |
طونة |
علبة 65غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
تفاح |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
|
السبت(2025-05-03) |
خبز عادي |
وحدة 250غ |
حليب وقهوة |
1كأس |
معجون مشمش |
1علبة |
|
خبز عادي |
وحدة 250غ |
حمص |
100غ |
بيض |
2بيضة |
سلاطة متنوعة |
150غ |
ياؤورت معطر |
علبة 100غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
|
خبز عادي |
وحدة 250غ |
سباقيتي |
80غ |
طونة |
علبة 65غ |
سلاطة متنوعة |
150غ |
تفاح |
بين 150غ و200غ |
ماء معدني طبيعي |
قارورة 0.5ل |
|