الاحد(2025-04-13) |
خبز |
1/4 |
كرواسون |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
ياغورت معطر |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
تونة علب |
علبة واحدة |
ارز مفور بالمرق |
120غ |
برتقال+ماء |
ل0.5+(100-200)غ |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
جلبانة |
200غ |
دجاج |
205غ |
ياغورت كريمة |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
الإثنين(2025-04-14) |
خبز |
1/4 |
مادلان |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
جبن قطع |
01 قطعة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
عدس |
200غ |
بيض مغلي |
02 حبة |
ياغورت معطر+ماء |
علبة واحدة+0.5ل |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
ارز بسمتي مفور بالمرق |
80غ |
لحم قطع |
150غ |
برتقال |
(100-200)غ |
صور الوجبة |
|
|
الثلاثاء(2025-04-15) |
خبز |
1/4 |
خبز بالشكولاطة |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
ياغورت كريمة |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
سباقيتي |
200غ |
سمك طازج |
(150-180)غ |
عصير علب أو مشروب غازي |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
سلطةمتنوعة |
150غ |
زيتون |
200غ |
بيض مغلي |
02حبة |
تمر +ماء |
100غ+0.5ل |
صور الوجبة |
|
|
الأربعاء(2025-04-16) |
خبز |
1/4 |
مادلان |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
عصير علب |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
لوبيا |
200غ |
برتقال+ ماء |
ل0.5+(100-200)غ |
جبن أو بيض أو كاشير أو تونة |
غ100او علبة واحدة أوحبة02 أو02 قطعة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
رشتة بالمرق |
200غ |
دجاج |
250غ |
ياغورت كريمة |
علبة واحدة |
صور الوجبة |
|
|
الخميس(2025-04-17) |
خبز |
1/4 |
خبز بالشكولاطة |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
جبن قطع |
01قطعة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
ارز مفور بالمرق |
120غ |
عصير علب او مشروب غازي |
علبة او قارورة واحدة |
لحم قطع |
150غ |
صور الوجبة |
|
|
سلطةمتنوعة |
150غ |
عدس |
200غ |
باتي |
100غ |
تمر+ماء |
ل0.5+100غ |
صور الوجبة |
|
|
الجمعة(2025-04-18) |
خبز |
1/4 |
حليب بالقهوة |
150مل |
كرواسون |
01 وحدة |
بيض مغلي |
01حبة |
صور الوجبة |
|
|
سلطةمتنوعة |
150غ |
كسكس بالمرق |
200غ |
لحم قطع |
150غ |
عصير علب |
علبةواحدة |
صور الوجبة |
|
|
سلطة متنوعة |
150غ |
قراتان عجائن |
200غ |
ياغورت كريمة +ماء |
علبة واحدة+0.5ل |
جبن قطع |
02 قطعة |
صور الوجبة |
|
|
السبت(2025-04-19) |
خبز |
1/4 |
خبز بالشكولاطة |
01 وحدة |
حليب بالقهوة |
150مل |
عصير علب |
علبة واحدة |
|
سلطةمتنوعة |
150غ |
مقارون |
200غ |
جبن قطع |
02 قطعة |
ياغورت معطر |
علبة واحدة |
|
سلطة متنوعة |
150غ |
ميلونج(ارز+زيتون+معقودة) |
250غ |
لحم قطع |
150غ |
تفاح+ماء |
ل0.5+(100-150)غ |
|